1.清洗好牛肋排备用。
2.胡萝卜,大蒜,洋葱各一个准备。
3.胡萝卜,洋葱,大蒜切小。
4.热油锅,牛肋排下油锅煸炒至变色。捞出备用。
5.胡萝卜,洋葱,大蒜,热锅冷油煸炒出香味至变色。
6.番茄去皮切块。
7.把番茄倒入刚才煸炒好的蔬菜中,继续炒,至番茄变软出汁水。
8.倒入刚才焯好的牛肉。
9.宁夏贺兰山利思庄园的红酒。(红酒品牌不限,家里有啥就用啥)
10.倒入红酒。
11.开始炖煮。
12.用中小火炖到红酒变得略浓稠。
13.加开水,没过牛肉,放一点点有机酱油。大火烧开后,将锅盖盖上,转小火慢炖1个半小时即可。
14.炖好的牛肋排香糯可口。
15.浸着红酒明快的香味,非常入味。
16.满满一锅的牛肋排香气扑鼻。
17.一勺盖在藜麦饭,是满足!