减脂早餐：酸奶水果三明治

作者： 33143318

突然发现全麦面包搭配酸奶和香蕉香甜无比，可直接吃也可裹蛋液薄油下锅煎，美味可口哦！

用料

• 全麦面包 两片
• 低脂酸奶 一只
• 香蕉 三分之一根
• 圣女果 四个

减脂早餐：酸奶水果三明治的做法步骤

步骤 1

全麦包抹一层薄薄的低脂或者脱脂酸奶，香蕉切片铺在面包上再涂一层薄薄的酸奶，圣女果切片继续铺上，再涂一薄层酸奶，盖上另外一片面包对切，美味又营养的低脂三明治就做好啦！

减脂早餐：酸奶水果三明治的小贴士

圣女果可以换成猕猴桃、苹果或者你喜欢的蔬果。

菜谱创建时间：2021-03-20 16:56:07