泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤

作者： 十三姨爱生活

祛积利水，流虚汗等，老少都合适喝

用料

• 泥鳅鱼 300克
• 陈皮 1片
• 红豆 50克
• 芝麻 30克
• 姜 5片
• 盐 适量
• 油 适量

泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤的做法步骤

步骤 1

准备材料：泥鳅鱼丶陈皮丶赤小豆丶芝麻丶姜

步骤 2

提前2小时把豆泡好

步骤 3

泥鳅鱼放点盐下去把它身上滑滑的那东西去掉如下图

步骤 4

你们看这个有多脏？

步骤 5

洗干净脏脏的东西后把它放入煎锅中煎到两面金黄备用

步骤 6

把赤小豆丶芝麻丶陈皮丶姜放入锅中煲开水

步骤 7

煎好的泥鳅鱼放入汤锅，大火煲30分钟后加入盐调味再煲10分钟即可

步骤 8

上桌可以喝了，泥鳅肉肉也不错哦！ （温馨提示：因为没切去泥鳅鱼的胆，会有点苦）

菜谱创建时间：2021-03-18 20:34:34