牛油果鸡蛋卷

作者： realjonghyun90

低脂饱腹早餐

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 1个
• 小番茄 3个
• 火腿肠 1根
• 肉松 少许

牛油果鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

1。牛油果捣成泥状；备用 2。小番茄切成丁、火腿肠切成丝；备用

步骤 2

3。调个油醋汁备用（这个配方调出来的油醋汁还挺好吃的）

步骤 3

4。鸡蛋加少许盐打散，锅中倒入少许橄榄油，倒入鸡蛋液，煎成蛋饼；备用 5。蛋饼上依次铺满牛油果泥、番茄丁、火腿肠、肉松，然后倒上灵魂酱汁； 6。最后把它卷起来！！ 真的是简单营养又好吃！！！！！

菜谱创建时间：2021-03-18 09:25:01