孜然花菜

作者： 无铥铥

利用孜然来做味道寡淡的蔬菜，即使是素食也可以吃的很有滋味。关键是热量还低。

用料

• 花菜 半个
• 孜然粒 适量
• 洋葱 适量
• 盐 半勺

孜然花菜的做法步骤

步骤 1

花菜放盐用泡十五分钟，洗净后焯水三十秒捞出。洋葱切丝。

步骤 2

锅中放适量油，放入洋葱爆香，然后下花菜煸炒同时放孜然粒，，炒匀后依个人口味加适量盐出锅即可。

菜谱创建时间：2021-03-17 18:46:57