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少油版番茄茄子(双茄荟)的做法

少油版番茄茄子(双茄荟)

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作者: 橘姥姥
橘姥姥
万物皆可番茄🍅

用料

少油版番茄茄子(双茄荟)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子滚刀切块,然后上水蒸,这是保证少油的一步。因为生茄子非常吸油,下锅油瞬没的那种,所以我们直接把它蒸熟,就不怕它不软了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄放在开水里烫一圈,然后剥皮,切成小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅倒油,先下葱蒜爆香,然后倒入番茄炒出汁,先下一勺味极鲜酱油调味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子和切好的辣椒(不吃辣就不放),然后依次加入一勺味极鲜,小半勺糖和猫油,再加点水中小火焖三到五分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,贼下饭,汤汁不要收干,留着拌饭超好吃!

菜谱创建时间:2021-03-16 22:46:39
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