牛油果的快乐我感受到了

作者： 风轻美厨娘

我一直get不到牛油果的到底好吃在哪里。但是又一直想尝试。这两天又不甘心的买了俩牛油果，这次终于找到正确的打开方式了！快来试试吧！口感清新的牛油果鸡蛋三明治，喜欢健康清淡饮食的你，不可错过。

用料

• 吐司 2片
• 牛油果 1个
• 白煮蛋 1个
• 培根 一片
• 焙煎芝麻酱 适量
• 沙拉酱 适量

牛油果的快乐我感受到了的做法步骤

步骤 1

准备好食材、锅

步骤 2

吐司就是按照我的一发吐司方子做的，组织非常细腻，每周必做。

步骤 3

现吃现切，吐司水分保持的好。

步骤 4

牛油果叮咚下单的，一切为二

步骤 5

将牛油果肉掏出，倒入少量丘比的焙煎芝麻酱，这个酱比较香又口感清爽。

步骤 6

捣碎牛肉果肉搅拌成泥

步骤 7

全部厚涂在一片吐司上

步骤 8

这个时候鸡蛋也煮好了。我偷懒放在牛油果泥的盘子里了，少洗一个盘子也是好的。加入沙拉酱。

步骤 9

同样捣碎拌匀

步骤 10

这是我用的培根🥓

步骤 11

加热白月光，无油煎一下

步骤 12

将鸡蛋涂在另一片吐司上

步骤 13

再将培根对切，放在鸡蛋上

步骤 14

用保鲜膜包紧，对切

步骤 15

完美。这样的做法，非常健康美味。一口下去，牛油果的顺滑、吐司的松软和鸡蛋的淡香完美的融合在唇齿间。

步骤 16

我已经连吃两天牛油果鸡蛋三明治了。相比其他三明治，这个口感比较清新，喜欢健康的你不可错过

菜谱创建时间：2021-03-16 19:07:53