1-拿出牛排解冻,放在一大张锡纸上面 2-两面抹上盐和胡椒粉,上面加黄油和蒜头(有时间可以腌一会儿)
用锡纸把牛排包好,留出一小块口
光波炉预热完上去烤20分钟,有烤箱的小伙伴可以用烤箱
加一点蔬菜,可以做成便当(´▽`)ノ♪ (比较喜欢黄油的味道,所以放得比较多,不喜欢的小伙伴可以少放一点)