500克面粉十300克紫薯泥 紫薯泥【紫薯先煮好加水破壁成紫薯泥】
500克面粉十250克南瓜和面
500克面粉十250克菠菜汁 菠菜汁【菠菜加开水烫下去草酸,十水破壁机打成菠菜汁,筛网过滤菠菜榨十2克小苏打防止变色】
500克面粉十240克红糖水 红糖水【50克红糖十200克开水搅拌】
厨师机面包机揉面,没有就手动
把所有面皮擀薄排气,从一头开始卷,卷好的面团搓一搓
卷不起来的可以上点水
卷好的
以上泥十5克酵母化开,夏天2克冬天5克