中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧

作者： 下厨房用户_t6k5c

小小煎锅 好用好用～

用料

• 紫菜 1-2张
• 鸡蛋 3个
• 香菇 2朵
• 菠菜 1把

中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

食材准备～

步骤 2

香菇切丁 菠菜切段 蒜苗切碎 紫菜剪碎

步骤 3

不粘锅不放油炒出菠菜蒜苗和香菇水汽 炒软盛出备用

步骤 4

三个鸡蛋放入2克盐 2克胡椒粉 半勺鱼露搅匀并和炒好的菜和紫菜混合

步骤 5

厚蛋烧煎锅放油5-10毫升

步骤 6

倒入蔬菜蛋液

步骤 7

每一面中小火2-3分钟 两面金黄

步骤 8

改刀～上桌～

菜谱创建时间：2021-03-15 19:03:01