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减肥又管饱!燕麦奶(小美版)
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作者:
雏燕
用料
燕麦片
100克
牛奶
900克
红枣
10颗
减肥又管饱!燕麦奶(小美版)的做法步骤
步骤 1
燕麦提前泡在500克牛奶中,放冰箱冷藏隔夜(充分浸泡)
步骤 2
红枣去核,所有食材放入主锅,这里牛奶放400克,15分钟/65度/速度1
步骤 3
1分钟/速度10打磨,倒出就能享用啦!
菜谱创建时间:2021-03-15 07:23:30
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