无油蒸鸡腿✔爆赞👍毫无负担的吃肉肉~

作者： 落家小布

多的不说，直接上食谱~做法超简单~ 准备食材:鸡腿，金针菇，黑胡椒碎，蒜末，葱花，生抽，料酒，耗油，盐，鸡精。 ①腌鸡腿:鸡腿中加入1勺料酒，1勺生抽，1勺耗油，半勺盐，半勺黑胡椒碎，蒜末。腌制2小时~ ②碗中放一层锡纸，金针菇铺底，加入腌制好的鸡腿，锡纸包裹起来~ ③冷水上锅蒸30分钟~开吃前撒点葱花，喜欢辣的伙伴可以来点辣椒酱[色色R] 周末的一人餐，既有肉肉吃又不怕长胖，我先开动啦~

用料

• 鸡腿 5只
• 蒜末 2瓣
• 葱花 2克
• 金针菇 1小把
• 生抽，料酒，耗油 各1勺
• 黑胡椒碎，盐，鸡精 各半勺

无油蒸鸡腿✔爆赞👍毫无负担的吃肉肉~的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

腌制鸡腿肉

步骤 3

给肉肉来个锡纸烫😁

步骤 4

出锅~

步骤 5

金针菇这样吃简直绝了

步骤 6

鸡腿肉鲜香入味

菜谱创建时间：2021-03-14 11:52:03