【减脂推荐】香蕉全麦松饼

作者： 黄圆圆并不圆

调整饮食结构，健康减脂的践行者 减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料

• 全麦粉 150g
• 香蕉 2根
• 鸡蛋 2个
• 全脂纯牛奶 120ml
• 泡打粉 3g

【减脂推荐】香蕉全麦松饼的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

香蕉切块，与鸡蛋一起用料理机搅拌均匀

步骤 3

筛入全麦粉，依次加入牛奶搅拌成可流动的糊状

步骤 4

摩飞多功能锅预热2分钟，倒入面糊，表面有小气孔就可以翻面，翻面后等1分钟就可以出锅啦

步骤 5

减脂期早餐推荐，搭配一杯豆浆或牛奶，营养健康又饱腹

【减脂推荐】香蕉全麦松饼的小贴士

香蕉味的松饼真的太好吃了，全麦低卡健康，减脂期的小伙伴们快来试试吧！

菜谱创建时间：2021-03-12 23:24:27