减肥第一天晚餐

作者： 何苏家闺女

为了漂亮，坚持努力

用料

• 西蓝花 73克
• 豆芽 100克
• 油 少量
• 盐 少量
• 大蒜 少量
• 魔芋代餐 一包

减肥第一天晚餐的做法步骤

步骤 1

西蓝花焯水

步骤 2

下油，下蒜，放豆芽炒软，放盐下西蓝花，翻炒几下，我放了点水焖了一下，关火

步骤 3

开水泡一包，第一次吃味道还可以

减肥第一天晚餐的小贴士

晚餐就这样，希望体重掉下去

菜谱创建时间：2021-03-12 17:57:45