夏威夷蒜味虾

作者： 爱吃的潘小厨

此道菜含糖量低，蛋白质高，适合控糖的宝宝们，如果是减脂吃的话，我是一顿吃1/4的量，因为还要吃其他的，要控制摄入热量。按1/4算的话，含糖量0.9克，蛋白质11.7克，热量440千焦，也就是105千卡。

用料

• 虾 20只
• 大蒜 2瓣
• 橄榄油 0.5勺
• 辣椒粉 少许
• 盐 少许
• 奶油 10克
• 柠檬 1/4个

夏威夷蒜味虾的做法步骤

步骤 1

大虾切开开背、去除虾线

步骤 2

大蒜子切碎，不要太细

步骤 3

平底锅放入橄榄油，放入处理好的虾，炒出香味后转小火

步骤 4

加入大蒜碎、奶油

步骤 5

待蒜成黄色后，挤入柠檬汁，加入盐

步骤 6

撒上少许辣椒粉，装盘，摆上香菜、柠檬，点缀。

菜谱创建时间：2021-03-12 13:32:37