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养胃快手餐
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作者:
善品日常养生
用料
冰糖
适量
莲子
适量
苏芡
适量
养胃快手餐的做法步骤
步骤 1
取适量的苏芡浸泡15分钟,与此同时起锅烧水,水沸加入莲子(千万不要浸泡)煮15分钟左右再加入泡好的苏芡煮7、8分钟即可。若要加老冰糖可以和苏芡一起放入。
养胃快手餐的小贴士
这个教程的煮的时间仅适合不二大山食材
菜谱创建时间:2021-03-12 11:12:01
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