养胃快手餐

作者： 善品日常养生

用料

• 冰糖 适量
• 莲子 适量
• 苏芡 适量

养胃快手餐的做法步骤

步骤 1

取适量的苏芡浸泡15分钟，与此同时起锅烧水，水沸加入莲子（千万不要浸泡）煮15分钟左右再加入泡好的苏芡煮7、8分钟即可。若要加老冰糖可以和苏芡一起放入。

养胃快手餐的小贴士

这个教程的煮的时间仅适合不二大山食材

菜谱创建时间：2021-03-12 11:12:01