自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓

作者： 墨红冰

减脂期间不能吃🎂🎂🎂，简直是对吃货的煎熬，做个零脂肪零糖🍓草莓慕斯蛋糕，吃起来毫无负担。解馋又美味。nice🌹🌹🌸🌸

用料

• 模具 六寸活底蛋糕
• 糖 零克
• 草莓 600克
• 蛋 零个
• 吉利丁 4片
• 无糖酸奶 270克
• 即食燕麦片 50克
• 脱脂牛奶 200克

自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤

步骤 1

将简醇低脂酸奶270＋即食燕麦片50＋草莓碎500拌匀。

步骤 2

用200脱脂牛奶煮到冒小泡泡后放入冷水泡好的4片吉利丁片融化，放到40度不烫手了，倒入1中拌匀。

步骤 3

草莓切片，围着模具边摆一圈，倒入拌好的材料，磨平整，放入冰箱冷藏四小时。

步骤 4

脱模后，将🍓 对半切开摆在慕斯上，撒防潮糖粉就可以了

自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的小贴士

做好后，放置五到十分钟后再开始吃，让它醒醒⭐⭐，草莓味道超赞。可以将水果换成自己爱吃~不局限。 减脂的朋友们吃这个毫无负担，不会涨大肉肉，做做试试吧｡◕‿◕｡

菜谱创建时间：2021-03-10 21:40:48