一碗解决营养需求

作者： 我爱蛋白质

用料

• 午餐肉 3片
• 娃娃菜 1颗
• 鸡腿菇 一小撮
• 小葱 少许
• 小米椒 少许
• 蒜 少许
• 生抽 适量
• 盐 适量

一碗解决营养需求的做法步骤

步骤 1

午餐肉切手指宽条，鸡腿菇洗净，娃娃菜切窄条洗净备用。

步骤 2

小米椒、小葱、蒜切末备用。

步骤 3

起锅烧油将午餐肉四面煎至金黄。

步骤 4

将午餐肉移至锅的一侧，放入蘑菇煸炒。

步骤 5

将蘑菇炒软同时加入小米椒。

步骤 6

加入娃娃菜并翻炒。

步骤 7

娃娃菜炒软后加入生抽和少许盐，盐建议比平时少一些，午餐肉会有一些咸味。

步骤 8

出锅前加入小葱和蒜末，翻拌均匀盛出。

菜谱创建时间：2021-03-07 18:00:46