减脂餐～盐焗柠檬鸡腿

作者： 曾经往事_ad

用料

• 盐焗鸡粉 1包
• 鸡腿 4只
• 柠檬 1个
• 香菜 4根
• 小米辣 3支
• 蒜 3瓣
• 姜 5克
• 生抽 1汤勺
• 糖 5克
• 蚝油 5克

减脂餐～盐焗柠檬鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡大腿用小美3个5洗净。

步骤 2

1⃣️鸡腿上划上1-2刀，放入1包盐焗鸡粉码味半小时左右。 2⃣️蒸锅上汽后蒸20分钟。（小美主锅加500克水，水开后设20分钟/V/速度1）结束后筷子能轻轻戳穿鸡肉即熟。

步骤 3

蒸鸡肉时准备调料：香菜、蒜、姜、小米辣切沫，柠檬切小片，再加入1汤勺生抽，5克糖、5克蚝油。

步骤 4

蒸好的鸡腿手撕去骨，蒸肉汁与调料一起拌入鸡肉即可食用。

菜谱创建时间：2021-03-07 13:32:44