石橄榄鸡汤（超简单做法）

作者： 呱唧呱叽-

石橄榄是一种中药材，营养成分很高，能够 清热解毒滋阴，止咳化痰，润肺生津止渴等，对人的身体大有益处。石橄榄除开能够 熬熬成中药材以外，最普遍的吃法便是煲汤了。

用料

• 石橄榄 100g
• 走地鸡 半只
• 姜片 适量
• 盐 适量
• 水 适量

石橄榄鸡汤（超简单做法）的做法步骤

步骤 1

先将石橄榄洗净（多洗几遍）

步骤 2

将鸡肉洗净焯一遍水

步骤 3

将鸡肉、石橄榄放入锅中，再加些姜片，倒入适量水后便可开煮了

步骤 4

此时放入适量盐即可；可将石橄榄先捞出再盛汤

步骤 5

美味健康的石橄榄鸡汤搞定！

石橄榄鸡汤（超简单做法）的小贴士

石橄榄比较难洗净，建议先浸泡后再反复冲洗；而且石橄榄性凉，经期、孕妇、哺乳期妇女不可食用！

菜谱创建时间：2021-03-07 11:20:28