准备食材
蟹柳撕丝 打一个鸡蛋 半个牛油果切1/3小丁(剩下的直接吃)
下薄油 炒一下蟹柳
倒入蛋液和牛油果 全程最小火 慢慢把蛋液往中间推
8、9层凝固就关火 蛋液会在余温中慢慢熟 嫩嫩的滑蛋就完成了
拧一点黑胡椒 可以做个牛油果酸奶一起吃
简单的早餐😁
开吃~