杂蔬鸡肉饼（辅食）

作者： 桑树爱吃螃蟹

进入11月龄，宝宝开始完全抗拒喂食，一定要自己吃饭。多准备一些手指食物，既可以锻炼自主进食，又能锻炼咀嚼能力。 一块香喷喷的小软饼，就能吃到肉、蛋、蔬菜和主食，真是万能～

用料

• 低筋面粉 小半碗
• 鸡胸肉 1/7块
• 胡萝卜 一小块
• 豌豆 十来颗
• 玉米 十来颗
• 鸡蛋 1个

杂蔬鸡肉饼（辅食）的做法步骤

步骤 1

新鲜的鸡胸肉切条

步骤 2

玉米豌豆胡萝卜丁焯水备用

步骤 3

用拉拉神器把上述食材搅碎，打一个鸡蛋进去搅匀

步骤 4

再加入适量低筋面粉和淀粉搅匀，撒一些白芝麻和小葱段用来调味，搅拌均匀

步骤 5

不粘锅倒入核桃油，用勺子🥄舀面糊进去后，小火煎至两面金黄

杂蔬鸡肉饼（辅食）的小贴士

淀粉也可以不加；核桃油可以替换成其他植物油

菜谱创建时间：2021-03-05 23:14:32