九蒸九晒养生黑芝麻丸。

作者： 阴夫人私房菜

九蒸九晒养生黑芝麻丸。在家自己做实惠，零添加。核桃，黑芝麻的营养很多，这个你懂的。好多厨友问我步骤，重新整理一下。不喜勿喷。(这是九蒸九晒的黑芝麻，想看如何蒸黑芝麻，看我另一个菜谱)

用料

• 黑芝麻 4斤
• 核桃仁 4斤
• 纯正蜂蜜 2斤7两

九蒸九晒养生黑芝麻丸。的做法步骤

步骤 1

黑芝麻买生的自己炒熟会更香，闲麻烦的买熟黑芝麻也行，。

步骤 2

去的皮的核桃，小火炒熟。

步骤 3

把炒熟的核桃打碎。

步骤 4

打碎中。

步骤 5

打碎好的核桃。

步骤 6

接下来把黑芝麻也打碎。

步骤 7

打碎好的黑芝麻，核桃仁。

步骤 8

开小火，把蜂蜜倒入锅中，千万别煮开了，大约五六十度，把核桃仁倒进锅中。

步骤 9

倒入后的核桃仁，进行搅拌均匀。

步骤 10

在把黑芝麻也倒进锅中搅拌，

步骤 11

核桃仁，黑芝麻搅拌好样子。

步骤 12

带上一次性手套，

步骤 13

全部做好了，辛苦一下午的成果，慢慢享用吧。

步骤 14

养生黑芝麻丸，营养又漂亮。

菜谱创建时间：2021-03-05 17:33:08