一盒半斤、2个人一顿
根部去皮,上面洗洗就好,切斜刀。5cm一段。好入口即可。
用盐水泡洗,大概泡3-5分钟就可以,别泡久
一起下锅炒、改小火少量凉水,盖盖子焖3分钟,放少盐,少鸡汁,搞定、出锅。
很好吃,减脂好菜