酸梅汤

作者： 你是我内心的安定i

用料

• 乌梅 25g
• 山楂 25g
• 甘草 2g
• 陈皮 5g
• 洛神花 3朵
• 薄荷 2-3g
• 冰糖 145g
• 桑葚 8g
• 桂花 3g
• 水 2000g

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

乌梅25g一点要选择自然晒干的不要买硫磺的 硫磺得泡也不好闻

步骤 2

买的时候山楂干25g要干净的不黑皮是红色里面的肉也要睡黄色的果肉别的就是很差的级别，得对自己好点不是

步骤 3

甘草2g不要买碎的就行甘草网上和药店都可以买，药店你就看店里面有没有那种一格一格很高的木柜子那里面就有这些药材

步骤 4

陈皮5g药店网上都有

步骤 5

洛神花4g也行颜色就是一个红色的没有这个就是那种土色的

步骤 6

桑椹干8g 还有薄荷叶2g我没有图片了

步骤 7

桂花3g直接在药店一起买的有时候药店的东西不是特别好的品种我就会在网上买反正不急，这个一般加在壶里他不能熬煮 把以上的全部称好然后加入水泡十分钟去掉灰尘然后再熬煮大火十分钟，在加冰糖150g也可以在最后和桂花一起也是可以的按照你心情来，如果颜色或者量度不够你喝的你可以再煮还是那一锅掺水之前的一半熬十分钟大火就可以了

步骤 8

夏天快来了学会了就自己动手吧😄 吹着空调喝着冰凉凉的酸梅汤真爽

菜谱创建时间：2021-03-04 17:07:52