蘆筍炒蝦仁（小美版/美善品 TM5/TM6）

作者： Panda的超人麻麻

难度：容易 准备时间：5分钟 总时间：15分钟 产量：2人份

用料

• 蒜 10克
• 油 10克
• 芦笋 300克
• 百合（切片） 10克
• 虾仁 250克
• 盐 1/2茶匙

蘆筍炒蝦仁（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法步骤

步骤 1

將蒜頭放入主鍋，以3 秒/速度 5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。

步骤 2

加入油，以3 分/120°C/速度小勺爆香。

步骤 3

將蘆筍、百合、蝦仁和鹽放入主鍋，以5 分/100°C/反转/速度小勺拌炒，即可享用。

菜谱创建时间：2021-03-03 05:51:21