准备好的材料
黑木耳提前泡好洗干净,胡萝卜藕切片,荷兰豆摘掉两头,一起放在盆里,倒入沸腾的开水,烫十五秒倒出,立刻放进凉水里凉透,再捞出沥干水。
热锅倒油,油热加火腿肠炒香,倒入沥干水的食材,大火快炒,加盐鸡精,一丢丢白糖。
简单快捷的健康美味出锅装盘
因为大火快炒更爽脆,切片尽量切薄一点 ,荷兰豆选嫩一些的,容易熟,口感也更好。