生酮能量棒版燕麦饼干

作者： 苦咖啡的甜味儿

又快到露肉的季节了，虽然已人到中年，但也得让自己有活力，看着年轻一点啊，减肥是第一步，有理想燃料就对减肥更有信心了，严格按照标准执行，既可以吃的好，又可以减肥

用料

• 燕麦 100克
• 鸡蛋 一个
• 可可布朗尼能量棒 一袋
• 淡奶油 15克
• 黄油 10克

生酮能量棒版燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

准备好所需的材料，混合到一起

步骤 2

我一共分了六份，烤箱175度预热，175度烤25分钟就可以了

步骤 3

味道很好，三天的补充能量

菜谱创建时间：2021-03-01 19:27:19