贝子(我用的北海道扇贝)收拾好,半杯白葡萄酒浸泡,撒上10克黑胡椒粉和10克矿盐,煨20分钟。备料。
芦笋切除最低部,削掉根茎部外皮,确保口感清脆。备料。
黄油切两片,每片50克。
50克黄油融化。
加入芦笋,中火,炒15秒,加入10克黑胡椒粉,10克矿盐,捡出,排盘,做底。
50克黄油,放入煨好贝子,中火,每面煎1分钟,两面煎好,捡出,至芦笋上。
单面不宜过熟。
西洋菜去除根茎,焯水后捞出。淋干水,盛入单独碗里。
西洋菜碗中加入米醋20克。
再加蜂蜜10克。搅匀。捞出,铺在贝子和芦笋上。
摆盘。