1.肉粒,姜蒜热油下锅翻炒 2.番茄下锅翻炒至软烂 3.加水(煮多少汤放多少水) 4.水沸后放菠菜,煮一分钟 5.打蛋,搅拌,关火。放盐
菠菜也可以先焯一下水(1分钟),焯过水的菠菜和鸡蛋一起下锅搅拌一下就行了。