牛肉挑肥肉少的买,买回家后顺着纹理切长块,泡水
冷水下锅加入洋葱,花椒粒,葱姜,小火烧开焯水,然后捞出来冷水清洗下,放入高压锅,加入洋葱,胡萝卜,南瓜,少量盐,20分钟就可以了,我的电高压锅煮肉功能大概18分钟,好了后不要继续闷赶紧拿出来
手工剔除筋,肥肉,扯成细条条,越细越好,肉好没什么筋和肥肉的话可以直接放保鲜袋里面杖擀一擀
放入面包机,加入少量油,糖(小宝也可以什么也不用放),开启果酱功能,大概要2-3遍,人要在旁边不时的看下,别糊了或者太干了
面包机工作的过程中也可以帮忙搅拌下
一直到肉的状态跟图一差不多时,就可以停下来了,放到小熊打粉机里,每次转几秒钟打开看一下,一般3次左右就好了 肉松打完后放入烤箱100度烤到焦黄即可
1.肉不能烂 2.最后出面包机的状态比较重要