备料如图
蒜切沫,胡萝卜切丝,口蘑去掉蒂部切片,芦笋斜切成段。
热水烧开,少许盐,滴几滴油,放入芦笋炒1-2分钟备用。
热锅少许色拉油,放入1勺黄油融化。
放入蒜沫,胡萝卜丝煸炒出香味。
放入口蘑,少许盐(不能多放,要考虑加蚝油),中火炒2分钟左右,口蘑出水。
放入焯好的芦笋,1勺蚝油,半勺黑胡椒,继续翻炒1分钟左右。
装盘,有颜值又营养~😋
小李用来配意大利面。 我有一个中国胃,配紫米饭吃也是极好的~