香菇油菜无盐汤

作者： 小厨Dc

清淡营养汤

用料

• 香菇 8朵
• 油菜 2棵
• 胡萝卜 半根
• 紫菜 一小摄
• 虾皮 半把
• 蒜瓣 6瓣
• 姜 1片
• 菜籽油 5ml

香菇油菜无盐汤的做法步骤

步骤 1

香菇洗净手工分成块状，与姜蒜瓣一起用热水焯一下，捞出，备用。

步骤 2

油菜洗净手工撕成小片，胡萝卜切条状，备用。

步骤 3

锅中放清水，加入香菇，盖上锅盖。煮沸差不多十五分钟，加入油菜，这时开盖加热。

步骤 4

油菜根熟软了，加油，紫菜，虾皮，煮一分钟左右，可以吃了。

香菇油菜无盐汤的小贴士

全程无盐

菜谱创建时间：2021-02-28 15:40:58