宝宝零食👉🏻时蔬鸡肉肠

作者： 柚美爱厨房

一说到“手指食物”，很多妈妈是既熟悉又陌生，熟悉是因为经常听到别的宝妈提起，陌生是因为不知道什么食物是手指食物，不能正确应用于实践。或者始终认为手指食物就是手指饼干，除了饼干依然遵循“你张嘴我来喂”的模式。 在我们国人的传统意识中，认为喂孩子吃饭是天经地义的事，有些家长还会担心食物浪费，或弄脏衣服而不让孩子自己进食。久而久之，宝宝也觉得被喂食是很正常的事情，从而错过了学习吃饭的最好的时机。“手指食物”正是让孩子学会自主进食的好方式，从8月龄开始，就应该鼓励孩子自己喂自己吃东西了。 手指食物可以是条状，也可以是片状、块状、颗粒状；可以是蔬菜，也可以是水果、面食、肉类……总之一切可以让宝宝用手拿来吃的，就是“手指食物”。 今天我们就来做一个非常适合作为手指食物，让宝宝自己拿着吃的小辅食，鸡肉与蔬菜搭配，营养更全面，而且做法也非常的简单，妈妈们在家就可以轻松操作哦。

用料

• 香菇粉 2g
• 土豆 100g
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 40g
• 西蓝花 10g
• 胡萝卜 10g
• 鸡肉 200g

宝宝零食👉🏻时蔬鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

香菇粉2克，土豆100克，鸡蛋1个，玉米淀粉40克，西蓝花10克，胡萝卜10克，鸡肉200克。

步骤 2

土豆切块蒸熟。

步骤 3

胡萝卜和西蓝花焯水切块。

步骤 4

鸡肉切块备用。

步骤 5

蒸好的土豆放入料理机中，打入鸡蛋，再放入鸡肉，加入蔬菜、搅打细腻。

步骤 6

鸡肉泥中加淀粉、香菇粉搅拌均匀。

步骤 7

把泥糊倒入到刷油的香肠模具中，大火上锅蒸20分钟即可。

步骤 8

美食完成～

宝宝零食👉🏻时蔬鸡肉肠的小贴士

给宝宝提供手指食物的好处太多。 第一可以锻炼宝宝的手眼协调能力、咀嚼和吞咽能力。宝宝在抓取食物的时候，手部和眼的协调能力、精细动作都得到锻炼。 第二可以让宝宝学习自己吃饭，提高吃饭的兴趣。 第三就是让以后的喂养更轻松，宝宝早日学会自己吃饭，那也是解放了妈妈的双手了。

菜谱创建时间：2021-02-25 17:35:38