果蔬汁（比想象中好喝😘）

作者： 蜂鸟艺术画室-LoLa

春天来了，很久就想清肠了，但是一直没有下定决心，实在是怕自己喝不进去。😘但是知道确实有营养。 今天自己配料比想象中好喝多了。🙈 自己喝了2杯，老公喝1杯！ 娃儿上学了…… 早上喝，开启1天的能量🦌💪 早上先喝一杯温水，然后喝这个蔬果汁，正常吃饭。

用料

• 芹菜 半碗
• 苹果 1个
• 草莓 15个
• 生核桃 1个
• 白芝麻 1勺
• 亚麻籽 1勺
• 水 2碗

果蔬汁（比想象中好喝😘）的做法步骤

步骤 1

芹菜叶也要的哦，是很嫩的香芹，放地板或者外面按自己的口味，苹果是没有去皮的，可以保留它的纤维素

步骤 2

纯芹菜汁怕自己喝不进去，放了一个苹果,放几个草莓，可以缓和一下口感。

步骤 3

所有材料都放好之后，就开始打果蔬汁了。

步骤 4

只打了一分钟，如果还想口感更细腻，可以打足两分钟。

步骤 5

打好之后，避免氧化，尽快亨用吧。

步骤 6

自己随意配料，还好还好，喝的进去比想象中好喝多了。🙉

步骤 7

成功喝掉两杯饱了。🙄

菜谱创建时间：2021-02-25 09:23:13