土鸡洗净冷水入锅汆水
菌类全部泡发好洗净,胡萝卜去皮切段
汆水过的土鸡清洗干净跟所有食材(除了枸杞子,竹笙)一起入锅加水烧开
上气加枸杞子,关小火,50-60分钟左右
加入泡发洗净并拧干的竹笙,再次烧开。装碗时加盐调味,习惯煲汤时不放调味,万一喝不完可以放冰箱第二天喝比较健康