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减脂期的番茄牛肉的做法

减脂期的番茄牛肉

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作者: 卡戴珊分珊
卡戴珊分珊
减脂期也可以吃肉肉,很幸福的。

用料

减脂期的番茄牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉冷水加料酒煮出血末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切碎小碎块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出红汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加牛肉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我在锅烧一个开的时候,加了些金针菇

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火焖煮15分钟 收汁 加点调味料。就可以吃啦

减脂期的番茄牛肉的小贴士

看各人口味来,我没有加老抽等调料。我突然奇发异想加了点罗勒碎调味 味道不错。

菜谱创建时间:2021-02-23 11:20:17
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