蔬菜焯水 彩椒稍微炒一下 海蜇备用
蔬菜焯水,过凉。调味汁于大碗内调好,蔬菜和海蜇倒入碗内,拌匀,装盘即可。 鸡汁也可以是鲍鱼汁等等,提鲜而已 时蔬选择自己喜欢的即可,色彩搭配是感觉 简单,易做;爽口,健康