花菜芝士虾仁

作者： snowomen

用料

• 花菜 个
• 虾仁 克
• 胡萝卜 根
• 盐 克
• 牛奶
• 芝士碎（或芝士粉）
• 黑胡椒

花菜芝士虾仁的做法步骤

步骤 1

花菜掰小棵洗净、胡萝卜切片，虾仁洗净备用

步骤 2

花菜焯水沥水备用

步骤 3

炒锅倒少许油，加入虾仁炒熟，胡萝卜翻炒片刻，盛出备用

步骤 4

炒锅（最好是不粘锅）倒少许油，焯好的花菜倒入翻炒，分次加入少量牛奶，继续翻炒，加少许盐，盛出装盘（烤箱可以用的盘子）

步骤 5

把之前炒好的胡萝卜和虾仁也装入花菜盘中

步骤 6

撒上芝士碎，放入烤箱，上下火160度，2分钟，芝士碎融化即可拿出

步骤 7

撒少许黑胡椒即可

菜谱创建时间：2021-02-22 11:56:32