蔬菜华夫饼（添加菠菜，山药，南瓜，低糖，少油）

作者： 毛麻麻豆

低糖，少油，添加蔬菜的华夫饼，来一块吧？ 认真记录自己和家人的口味！ 如果你喜欢，就试一试吧！😊😊😊

用料

• 鸡蛋 2个
• 熟菠菜叶 20克
• 南瓜山药泥 30克
• 葵花籽油 10克
• 奶粉 10克
• 清水 15克
• 低筋面粉 30克
• 白砂糖 5克
• 淀粉 5克
• 柠檬 几滴

蔬菜华夫饼（添加菠菜，山药，南瓜，低糖，少油）的做法步骤

步骤 1

菠菜叶，南瓜山药泥，油，奶粉，清水，鸡蛋黄，放料理杯搅打！

步骤 2

倒出如视频状态！

步骤 3

分次加入低筋面粉，翻拌均匀！

步骤 4

蛋白加入几滴柠檬滴，白砂糖，高速打发至细腻小泡泡，加入淀粉，低速继续打发！

步骤 5

至小尖角！

步骤 6

将蛋白分2-3次加入蛋黄糊中，翻拌均匀！如视频状态！

步骤 7

三明治机放上华夫饼的模具，预热一下，刷点油！

步骤 8

加入适量糊糊，盖上盖子，烙制3分钟左右！

步骤 9

淡淡的甜味，满满的营养，好吃～～～

蔬菜华夫饼（添加菠菜，山药，南瓜，低糖，少油）的小贴士

1.混合翻拌！ 2.模具刷油好脱膜！ 3.烙制的时候糊糊别放太满，溢出来不好清洗！

菜谱创建时间：2021-02-21 14:56:57