开胃消滞茶·苹果山楂饮

作者： 小欧mood

春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，很多人明明觉得自己已经吃不下了，却又舍不得面前满满一盘好菜，总忍不住要把自己肚子撑得很大。此时煲上一壶山楂苹果红枣水就很好了。 山楂苹果红枣水酸甜可口，开胃助消化，o有生津开胃、健胃消食的作用，能缓解因食肉过多引起的食积，还能治疗胃胀、胃满、腹痛等症状。

用料

• 苹果 一个
• 红枣 8颗
• 山楂干 约10克
• 清水 800克
• 冰糖 适量或不加

开胃消滞茶·苹果山楂饮的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

食材洗净，红枣去核，苹果切块，加入清水

步骤 3

煮约20分钟即可～

步骤 4

简单又快手！

菜谱创建时间：2021-02-20 16:51:23