买鱼时让师傅给鱼开背(今天新学的词儿),或者告诉师傅要做烤鱼,师傅就知道怎么切了。因为我的锅小,让师傅把鱼头切下,留着做鱼头豆腐汤。 葱、姜、蒜、料酒、白胡椒粉、花椒粉,少量盐(后面酱料中有盐)揉匀腌制。
芹菜、胡萝卜、洋葱,切块铺在锅底。
腌制二十五分钟左右,将鱼肉朝上,铺在烤网上,洒点细辣椒粉,220度二十分钟,进烤箱。之后翻面,鱼皮朝上再烤二十分钟左右。腌制和烤的时间根据自己的鱼大小调整。
这是翻过来烤时的样子。
葱姜蒜+烤鱼酱,锅内加炒菜两倍油炒制。这个酱里有两小包,我用了一小包。如果没有酱,用郫县豆瓣酱+豆豉酱也可。 炒出香味和红油,加高汤或清水,煮开。
将烤好的鱼放入铺了菜的锅中,倒入煮开的酱料,中小火炖二十分钟即可。 这一步我忘记拍照了,照片是已经开始吃的模样。 可以撒点香菜搭配颜色。
白菜
鹌鹑蛋
蟹味菇
油麦菜
鱼豆腐+千页豆腐 准备一些爱吃的蔬菜,鱼吃差不多时放入菜涮着吃。
烤鱼的时间根据鱼大小决定,随时观察。 腌鱼时盐适量,因为后面的酱料有盐,炒料时尝尝,不够再加。