蒸锅加水 开火后进行下一步 这样比较节省时间
取一个深盘 刷点油 然后打入鸡蛋 再放进蒸锅
五分钟左右关火 焖到开饭
口味比较淡 吃时可以按需加调味品 还需要搭配碳水(比如即使麦片)和维生素(比如一根香蕉)就可以当作想赖床工作日的早餐了