备好所需要的食材,可根据喜欢需要或不要鸡子,鸡子功效在小贴士里介绍,
选用青肉蟹,清洗干净斩件备用,
鸡子用沸水煮焯水处理备用,
鸡子焯水除掉鸡子膻味,
在锅里放入适量的清水(如喜欢喝汤可多放点)落入姜片,
整鸡斩件后,挑些带骨多点的鸡块放入锅里大火煮开调中火煮20分钟,
调中火煮20分钟 ,
然后剩余的带肉多点的鸡块用盐、鸡汁、生粉、油拌均匀腌渍片刻,
把腌好的鸡块再落入煮15分钟,
然后把鸡子落入,
再加入肉蟹,
再把花雕酒落入再煮5分钟,
先试试味道再落适量盐调味,大功告成。
鸡子即鸡腰子的功效与作用 鸡腰子性平、味甘,具有滋阴壮阳的作用,主治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等...