五花肉约2斤,凉水下锅,加姜2片,大葱1/4概,花椒几颗,大料1个,大火烧开,约20分钟,这个过程中水要多点,打浮沫打干净。
孜然粉,花椒粉,辣椒粉,糖,料酒,老抽,多少看个人口味,但糖不要加太多。
调成腌肉酱汁。
五花肉切成块,皮不要切断,均匀抹上腌肉酱汁,腌上20分钟。
把肉皮水分擦干,包上锡纸,只露出肉皮,包紧一点,否则肉会糊。
用叉子或牙签在肉皮上扎些眼儿。
在肉皮上刷上白醋,随着烧制,醋会挥发的,而且这是脆皮的关键。刷完醋,在肉皮上铺一层粗盐。
烧箱预热到200度,肉放烤盘上,上下火力,200度烤30-40分钟。这个需要根据肉的厚度,各家烤箱情况,自己调整试几次。
烤盘取出,把表面的盐刮干净。
再刷一层白醋。再入烤箱,200度,上下火力烤20分钟,烤的过程中肉皮表面会起小泡。
取出切块。
可蘸白糖,或冰梅酱吃。也可以用生菜,加辣白菜卷着吃。
烤第二次时,按网上的教程是要去掉锡纸,放烤架上烤,但是那样油如果滴到加热管上,易起明火,所以我后来没有去掉锡纸,只换了烧架,而且肉放的位置避开加热管的位置。大家一定注意安全,不要离开人,一旦起明火,赶紧关掉烤箱电源。一定注意安全,一定注意安全,一定注意安全。