煮羊腿: 羊腿洗净,切十字花刀,以便入味。 冷水下锅,以便清除血水。放入全部煮羊腿用料(主要用葱、姜、料酒,如其他调料不全可不放),水开后煮20分钟,捞出擦干水分。 煮羊排: 羊排剁成条,其他流程相同,水开后煮10分钟即可。
将腌制用料混合,均匀涂抹在羊腿/羊排上
腌羊腿: 可铺一层保鲜膜在羊腿下面,反复按摩,以便入味。包裹好保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,取出。
腌羊排: 相同流程,腌制一夜取出。
烤盘铺锡纸,放置羊腿/羊排,将洋葱等腌制配料散布周围。混合所有烧烤用料。羊腿表面刷一层植物油,撒上烧烤用料。(注意羊排油脂多,少放油),多多多撒烧烤用料!
烤箱上下管220度提前预热,将烤盘放入中层200度烤25分钟。
单面烤25分钟后取出,将羊腿/羊排翻面,再刷一层油,撒一层烧烤用料,再次放入烤箱烤25分钟。
滋滋滋~
羊腿表面再划几刀,表面再撒一些烧烤用料,摆盘。
开动啦!
我用了如图成品烧烤料,仅供参考~
烤盘里可以同时放后切土豆片同食~