将干的犹豫提前泡发6~12个小时,泡好后就这样
切丝备用
水开下锅焯水,去腥,打个转就行
准备辣椒丝
蒜苗,生姜丝,蒜片,小米辣
倒入适量油,放入姜丝,蒜片,倒入鱿鱼丝,放入小米辣,料酒,食盐,爆炒,一两分钟后加入适量水焖煮(是为了让鱿鱼熟透,并且入味)
水快焖干时加入青椒丝,蒜叶,生抽,鸡精调味,最后起锅
注意:辣椒和小米辣也可以根据自己口味添加,也可以用香芹炒。焖鱿鱼的水半小碗到一小碗都可以,根据自己煮菜的量而定。