多功能锅,铺上金针菇
接着铺好粉丝,锅底无需放油,金针菇和粉丝跟海鲜真的很配哦
大虾焯水,锅开就捞起
鲍鱼壳肉分离,焯水2分钟,备用
花蚬子泡出泥沙后锅开煮2分钟,备用
将以上食材按阵型摆好,满满一锅
炒蒜蓉,我用的两头大蒜,少许葱花,小火翻炒出香味,放生抽4勺,蚝油适量,盐2满勺,炒至金黄出锅
蒜蓉浇汁到海鲜上,加蒸鱼豉油3勺,小半碗清水
多功能锅开大火,开锅即关火
出锅啦,四人份完全够吃~
1.过水的海鲜一定不要煮太久,肉老了口感差 2.想吃什么都可以放 3.蒜蓉是灵魂,喜欢辣也可以用火锅底料炒在蒜蓉里