蘑菇切小粒,豆苗切小段,番茄切小粒。备用。
鸡蛋加20ml牛奶,少许盐,打散。备用。
先放油(黄油或普通植物油),把豆苗和蘑菇炒熟,可加少许盐和黑胡椒。
炒好备用。重新热油,放蛋液,这里保持中小火。直到蛋液半凝固。 依次铺上番茄粒和炒熟的蘑菇豆苗。撒上黑胡椒。(就是很爱黑胡椒)
转小火焖5分钟左右。
折叠出锅。不折也行,就是料太多不好铲起来。
鸡蛋软软的超好吃。豆苗在这里丰富了整体口感,点睛之笔。
配咖啡一流。
豆苗的熟度可自行调整。 热锅时候可以大火一点,放蛋液后就只能中小火了。不然口感不好。