健康轻体的菠菜粉丝

作者： 阿文萨斯

好吃好做，不长肉，对身体无负担，真的是餐桌上百搭的一道菜

用料

• 菠菜苗 1把
• 粉丝 1把
• 蒜 3瓣
• 花椒 10粒
• 干辣椒 2个

健康轻体的菠菜粉丝的做法步骤

步骤 1

准备食材如上， 粉丝用开水泡半小时，粉丝太长可从中间剪断

步骤 2

菠菜焯水

步骤 3

菠菜晾凉后，攥去多余的水分，放在捞出的粉丝上

步骤 4

锅中加油，放入花椒粒，炒香后捞出； 再放入干辣椒和蒜末，炒出香味后，倒入提前备好的料汁（2小勺生抽，1勺蚝油，2勺醋，1勺白糖，1/5勺盐），煮开

步骤 5

将炒好的料汁倒入菠菜粉丝中，再加1勺生抽，一点点香油，拌匀，OK

步骤 6

健康美味，开动吧

菜谱创建时间：2021-02-09 23:22:48